Grow your knuckle strength 💪 🔥#fitnessmotivation #pushupchallenge #viralshorts #shorts
0:27
Grow your knuckle strength 💪 🔥#fitnessmotivation #pushupchallenge #viralshorts #shorts
2.7K views2 months ago
YouTubeFit Geek
Big goals feel scary? Break them down 💡 Start with these 3 simple habits 👇 🥛 Add protein to every meal (You can buy @truebasics_in with code PAYAL10 for discount) 🚶‍♀️ Walk 6–8k steps daily 🏋️‍♀️ Do small strength sessions with dumbbells | The Fitness Geek
1:10
Big goals feel scary? Break them down 💡 Start with these 3 simple habits 👇 🥛 Add protein to every meal (You can buy @truebasics_in with code PAYAL10 for discount) 🚶‍♀️ Walk 6–8k steps daily 🏋️‍♀️ Do small strength sessions with dumbbells | The Fitness Geek
103.8K views8 months ago
FacebookThe Fitness Geek
Banana bread protéiné ⬇️ • 60g d’isolat de whey (Je te conseille la vanille de chez Greenwhey avec mon code promo GEEKNFIT qui te donne -10% 🤭) • 60g d’avoine en poudre • 2 bananes 1 pour le dessus • 25g d’huile de margarine • 50ml de lait • 2 oeufs • 1 sachet de levure chimique Préparation 1- Préchauffer le four à 180•C 2- Réduire 2 bananes en purée, ajouter les oeufs, l’huile de coco et le lait. 3- Ajouter ensuite l’isolat de whey, l’avoine et la levure tout en mélangeant. 4- Verser la pâte d
2:25
Banana bread protéiné ⬇️ • 60g d’isolat de whey (Je te conseille la vanille de chez Greenwhey avec mon code promo GEEKNFIT qui te donne -10% 🤭) • 60g d’avoine en poudre • 2 bananes 1 pour le dessus • 25g d’huile de margarine • 50ml de lait • 2 oeufs • 1 sachet de levure chimique Préparation 1- Préchauffer le four à 180•C 2- Réduire 2 bananes en purée, ajouter les oeufs, l’huile de coco et le lait. 3- Ajouter ensuite l’isolat de whey, l’avoine et la levure tout en mélangeant. 4- Verser la pâte d
17.5K views10 months ago
FacebookGeek'n'fit
Week 1, Day 1 of #LoseFatAtHome ⏰ No time to work out daily? 🏋️‍♀️ Can’t go to the gym? 😩 Struggle to stay consistent? 🤷‍♀️ Don’t know where to start? Just spare 15 minutes a day, 3 days a week 🕒 That’s all it takes to start your fat loss journey at home. | The Fitness Geek
2:07
Week 1, Day 1 of #LoseFatAtHome ⏰ No time to work out daily? 🏋️‍♀️ Can’t go to the gym? 😩 Struggle to stay consistent? 🤷‍♀️ Don’t know where to start? Just spare 15 minutes a day, 3 days a week 🕒 That’s all it takes to start your fat loss journey at home. | The Fitness Geek
1.4M views8 months ago
FacebookThe Fitness Geek
Dernier repost de mes reels de 2025 pour vous aider à arriver à vos objectifs en 2026 ! — Ghaïs Guelaïa | éducateur sportif et vulgarisateur scientifique Trouve le programme sportif fait pour toi en allant dans ma bio 💪 | Geek'n'fit
2:53
Dernier repost de mes reels de 2025 pour vous aider à arriver à vos objectifs en 2026 ! — Ghaïs Guelaïa | éducateur sportif et vulgarisateur scientifique Trouve le programme sportif fait pour toi en allant dans ma bio 💪 | Geek'n'fit
39.6K views5 months ago
FacebookGeek'n'fit
You Need to Get in Shape...so You Can Get in Shape?
3:56
You Need to Get in Shape...so You Can Get in Shape?
5 views2 months ago
YouTubeFitness 4 Geeks
Leg Raises Lead to Lower Back Issues
1:24
Leg Raises Lead to Lower Back Issues
4 views1 month ago
YouTubeFitness 4 Geeks
2:51
Stop Using Momentum to Lift Weights!
1 views4 weeks ago
YouTubeFitness 4 Geeks
2:57
REVIEW - Muscle and Strength Workout Plan - 10 Week Mass Building Program
1 views2 months ago
YouTubeFitness 4 Geeks
0:55
If You Like Going to the Gym, Then GO!!!
3 views2 months ago
YouTubeFitness 4 Geeks
1:44
Exercises to Help You Get Big Shoulders
1 views1 month ago
YouTubeFitness 4 Geeks
1:01
Welcome to the "Stupid" Subcategory on Fitness 4 Geeks
1 views1 month ago
YouTubeFitness 4 Geeks
2:00
No, This is NOT the Only Way to Build Muscle, But...
14 views3 months ago
YouTubeFitness 4 Geeks
1:42
What is the Best Time in Your Life to Start Strength Training?
10 views4 months ago
YouTubeFitness 4 Geeks
1:01
Pre-Exhaust: YES, Rest-Pause: NO
10 views2 months ago
YouTubeFitness 4 Geeks
1:32
If Mike Mentzer is the Bruce Lee of Exercise, Then Arthur Jones is Ip Man
10 views2 months ago
YouTubeFitness 4 Geeks
0:18
Fitness: Geek vs Nerd 💪🤓 | Nerd vs Geek #nerd #geek #bignerd #nerdlife
9K views4 months ago
YouTubeComedy Kick
3:07
Female Training Motivation | Nerdy Girls Lifting - Glasses Edition
61.9K viewsOct 20, 2019
YouTubeBodybuilding Motivation
See more
Static thumbnail place holder