📚 Extensores de la Columna Vertebral: Capa a Capa ¡Conoce a los músculos que sostienen, estabilizan y extienden tu tronco! Vamos a descubrirlos desde la superficie hasta lo más profundo. 🔹 Capa Superficial • Trapecio: Eleva, retrae y rota la escápula. • Dorsal Ancho: Extiende, aduce y rota medialmente el brazo. 🔹 Capa Intermedia • Serratos Posteriores Superior e Inferior: Ayudan en la respiración al elevar y descender las costillas. 🔹 Capa Profunda (Músculos Autóctonos) 1. Capa Superficial
0:22
📚 Extensores de la Columna Vertebral: Capa a Capa ¡Conoce a los músculos que sostienen, estabilizan y extienden tu tronco! Vamos a descubrirlos desde la superficie hasta lo más profundo. 🔹 Capa Superficial • Trapecio: Eleva, retrae y rota la escápula. • Dorsal Ancho: Extiende, aduce y rota medialmente el brazo. 🔹 Capa Intermedia • Serratos Posteriores Superior e Inferior: Ayudan en la respiración al elevar y descender las costillas. 🔹 Capa Profunda (Músculos Autóctonos) 1. Capa Superficial
6.8K viewsJan 3, 2025
FacebookXtensal Training in Wellness
See more
Static thumbnail place holder